Doživite edinstveno izkušnjo metode Wim Hof ter z dihalnimi vajami in hladnim potopom okrepite telo in izboljšajte svoje počutje.
- Počivališče ob kaminu
Metoda je znana po številnih zdravilnih učinkih, med drugim povečuje odpornost telesa, zmanjšuje stres in izboljšuje splošno počutje. Redna praksa, zlasti tedenski potopi v hladno vodo, je izjemno koristna za telo in um, saj pomaga pri okrevanju ter prispeva k povečanju energije in bistrejšemu umu.
Pri metodi Wim Hof se boste naučili pravilne izvedbe dihalnih vaj, nato pa se pod vodstvom potopili v hladno vodo s temperaturo 8 °C. Metoda je primerna za zdrave osebe, starejše od 16 let, pred udeležbo pa je obvezna izpolnitev vprašalnika.
Podrobnosti programa:
Termini: 29.3., 8.4., 26.4., 6.5. (13.00, 16.00 in 18.00)
Trajanje: Skoraj 60 minut.
Lokacija: Počivališče ob kaminu.
Prijava: Obvezna prijava 30 minut pred dogodkom pri savna mojstrih.
Cena: Brezplačno.
Uporaba kopalk: Med izvajanjem metode Wim Hof imate lahko oblečene kopalke. V primeru vstopa v savne kopalke niso dovoljene.
Ne zamudite priložnosti in doživite metodo Wim Hof v sproščujočem ambientu Wellnessa Atlantis ter se podajte na pot do boljšega zdravja in večje vitalnosti!
- Počivališče ob kaminu