Odprto
Značilnost finske savne je visoka temperatura in nizka relativna vlažnostjo zraka, savnanje v tej savni pa blagodejno vpliva na telo ter izboljšuje psihofizično počutje.
Osnovni podakti za
-
Temperatura zraka: 85°C - 95°C -
Vlažnost: 10% - 15% -
Savna sprejme: 10 oseb
V finski savni se lahko sprostimo in umirimo ter hkrati naredimo še nekaj dobrega za svoje telo. Vroč in suh zrak blagodejno vpliva na telo, z znojenjem pa se iz telesa izločajo nečistoče. S polivanjem pregretih kamnov, ki se nahajajo v savni, pa lahko dosežete dodatni val pare, ki dodatno ogreje prostor ter še pospeši znojenje telesa.
Da dosežemo pravi učinek, se po uporabi finske savne priporoča tudi ohlajanje v hladnem bazenu, kar pripomore k izboljšanju krvne cirkulacije.