Savna joga

Poleg krepitve imunskega sistema, izboljšanja prožnosti mišic, vezivnega tkiva in fascij ter oblikovanja telesa in izgube odvečnih kilogramov prinaša tudi številne čustvene in mentalne koristi ter aktivacijo naravnih procesov zdravljenja prek akupresurnih točk. Program je prilagojen različnim zahtevnostim glede na vaše fizične zmožnosti in želje.

Program vodi Alenka Biček, učiteljica joge z več kot desetletnimi izkušnjami in strastjo do raziskovanja različnih zvrsti joge, kot so Suryasakti joga, Hatha joga, Yin joga in druge.

Na vadbi bodite oblečeni v tanka, lahka in kratka oblačila.